從妳描述的情況分析，要考慮各種原因引起的暫時性腦缺血，包括低血壓、低血糖、頸椎病引起的腦供血不足等。，低血壓更常見。
指導:第壹，建議去醫院全面體檢，發現問題及時治療。除了壹般體檢，還要拍頸椎正側位片，了解是否有頸椎疾病。
第二，要堅持健康的生活方式，生活規律，勞逸結合，早睡早起。增加體育鍛煉很重要，根據自己的情況逐漸增加量和時間，直到習慣為止。運動可以增強體質，改變血管的血管舒縮功能，增加血管的彈性，減少缺血的發生。
第三，頭暈發作時，最好躺下休息壹下，喝壹杯糖水。最近可以口服六味地黃丸。
祝妳幸福。