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不要經常喝酒!真的,真的,真的,真的太離譜了

私人教練推的兩杯果蔬汁。

刮油解悶,清腸排毒~巨大又好吃!!!平時喜歡吃火鍋燒烤和油膩食物的姐妹們,起床啦!補充維生素和膳食纖維,不用擔心長胖。

1黃瓜雪梨汁

1黃瓜?1悉尼?1芹菜?300毫升水

爽到想飛!!!大餐後及時清理腸道,放松心情。

2、藍莓龍汁

1火龍果?1壹把藍莓?檸檬2-3片(去籽去皮)?300毫升水

富含VC和花青素,滋潤透K氧。

假期裏大魚大肉是不可避免的,不想長肉的姐妹趕緊安排吧!!!

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