由於踝部軟組織較少，如果不小心受傷，通常會造成局部血管破裂，皮下可見明顯淤血，尤其是受傷後兩三天，皮下淤血和淤血會更明顯，會使患者跛行，行走時不敢用力觸地，主要是擔心癥狀加重。
中醫可以通過按摩、中藥方劑，加上外敷藥膏、散劑或熏洗等方法進行治療。按摩主要是在腫脹稍微緩解後，中醫推揉小腿背部的肌肉，然後輕輕按壓痛點，慢慢移動踝關節，最後掌心相對，輕輕按壓內外踝。然而，當新損傷的局部腫脹和疼痛明顯時，通常不使用按摩。
早期治療要活血化瘀，消腫止痛。可以用桃紅四物湯。如果腫脹較輕，可以口服芪藶散。後期宜舒筋活絡，溫經止痛，宜用小活絡丹等中藥方劑。前期可外敷散劑，中後期可外敷藥膏，並適時加入活血舒筋中藥熏洗。(曹淑芬)