如何治療脫發，特克不想再嘗試了。

朋友，首先保持良好的心態。脫發要註意的壞習慣:由於激烈的競爭，幾代人都是日出而作，日落而息，徹底壞了，被迫加班，過度娛樂，大量抽煙喝酒，頻繁的夜生活，破壞了身體的各種功能。據研究，0點到2點，是頭發生長的時間，生物鐘被破壞，生活節奏被打亂，睡眠不足失眠，頭發得不到正常的營養和休息，導致過度勞累。不良飲食習慣:人民生活水平的提高，飲食結構的改變，谷類、蔬菜和食物，為了減少脂肪，增加食物中的蛋白質，增加辛辣食物，減少粗糧，增加面粉和大米，使體內營養失衡，使身體的消化吸收系統難以適應，造成脾臟，造成障礙，導致脫發。

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