首先，避免堿性
保持足部清潔幹燥是預防腳氣的前提。為此，要養成勤洗腳的習慣，但洗腳時要避免使用堿性肥皂等刺激性化學物質。腳趾緊的人可以在中間放衛生紙，吸水透氣，保持清潔。
第二，忌辛辣
避免容易出汗的食物，如辣椒、生洋蔥和生大蒜。
三、忌* * *用洗滌用品
避免與患有真菌感染的人頻繁接觸或使用毛巾、鞋襪、洗臉、洗腳盆等物品，以避免感染足癬。