材料:玉米50克，蘋果半個。
輔料:冰糖適量，枸杞適量。
1.掰下蒸好的玉米。
2.蘋果洗凈，去皮，切塊。
3.將玉米放入鍋中，加入適量的水。大火燒開，轉小火5分鐘。
4.倒入蘋果。
5.倒入冰糖，煮至融化。
6.把它放在碗裏。
以上內容參考:人民網-蘋果吃太瘦按這四種方法戒。