每次洗澡都可以把水溫調到自己能承受的溫度，然後噴在肛門上。
洗完之後把紫川堂貼在肛門的內外側，就是去除痔瘡。壹般痔瘡25天左右就會痊愈。
改掉壹些壞習慣，比如坐在馬桶上十幾分鐘甚至半個小時。
每當大便時，應立即上廁所，集中精力排便。
用手按壓左下腹部，使糞便順流而下，或在尾骨前方即肛門後方向上按壓，幫助糞便排出。