妳好:根據妳描述的情況,妳應該先考慮這種情況。妳以前腳踝受過傷嗎?比如扭傷或者骨折。通常是腳踝疼。其他地方也有這種情況嗎?還有壹種情況要考慮是不是平時足部應力變化導致的踝關節慢性損傷。比如穿高跟鞋。
建議:
針對妳的問題。如果妳在這種情況下受過傷,可能是外傷導致的創傷性關節炎。這種情況下,受涼或天氣變化時,關節往往會出現疼痛不適。如果其他關節有疼痛,建議妳做個抗O和ESR檢查。如果平時穿高跟鞋比較多,可以考慮換平底鞋。
濕冷體質,喝紅糖生姜的開水是可以的,最好不要喝蒲公英的開水。
紅糖性熱,易燥火;生姜性溫,主要作用是驅寒。對於寒濕血虛、氣滯血瘀的女性,可以改善體熱,緩解體寒、氣滯血瘀引起的痛經癥狀。另壹方面,如果妳的體質是火壹樣的,也就是內熱較重,虛火上來,喝幹爽的姜汁紅糖水就像火上澆油,會導致出血過多。紅糖姜水可用於祛寒、散