前列腺應該有哪些註意事項:
1、大蒜:大蒜有很強的殺菌力，可以消滅入侵體內的細菌。大蒜可以促進維生素B1的吸收，促進糖分的代謝產生能量，消除疲勞。大蒜的另壹個重要作用是提高免疫力。大蒜中含有的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防癌食品。男性多吃大蒜，可以提高體質，強身健體。
2、海鮮:海鮮可以增強性能力。男性精液中含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量和質量。海鮮中的牡蠣、蝦蟹都含有豐富的鋅，壹個小牡蠣幾乎是壹個人壹天的鋅需求量(15 mg)。牡蠣富含糖原或牛磺酸，還具有改善肝功能、滋補強身的作用。
3、全麥面包:對抗壓力，B族維生素很重要。它含有維生素B1、B2、B6、B12、葉酸、煙酸等。，可以維持神經系統的穩定，增加能量代謝，有助於抵抗壓力。全麥面包、糙米、胚芽米等全谷物食品富含B族維生素。全麥面包是壹種復合碳水化合物，能緩慢釋放能量，有鎮靜作用，使人放松不緊張。