功能:益氣健脾，滋陰補腎，陰陽兩虛的癥狀特別適合。
2甲魚滋腎湯1甲魚，枸杞子30克，地黃15克。甲魚切塊，加入適量枸杞、地黃、料酒和水，先用武火煮沸，再用文火煨至肉熟。
功能:滋補肝腎，滋陰養血。
3扇貝蘿蔔粉絲湯扇貝6個，粉絲30克，大蔥適量，胡蘿蔔半根，青豆10。前壹天晚上把扇貝泡在水裏，第二天早上洗幹凈，用手撕去。粉絲用同樣的方法浸泡，蔥和胡蘿蔔切段，10青豌豆用開水焯壹下。將蔥和胡蘿蔔翻炒，加入扇貝，翻炒，加入泡過扇貝的水，燒開，加入酒，加入粉絲和青豌豆，燒開。
功能:扇貝，補腎養陰，腎陰虛者宜常吃。
清蒸鱸魚1，檸檬1，料酒，蔥，姜片，鹽，油。魚處理好後，魚肚塞滿蔥姜片，用鹽、檸檬汁、料酒腌制片刻，與魚壹起蒸10分鐘，油加熱後撒在蒸好的鱸魚表面。
功能:鱸魚不僅能補脾胃，還能補肝腎，益筋骨。適用於肝腎陰虛或脾虛脾胃虛弱者。