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閉經吃什麽食物可以改善女性閉經?

9枸杞鴿子湯食材:北芪30g,枸杞30g,鴿子1。

制法:乳鴿去毛去內臟,洗凈切塊。北芪用紗布包好,與枸杞子、乳鴿壹起放入燉鍋中,加入適量清水,隔水燉。鴿子肉煮熟後給它調味。

用法:吃肉喝湯。壹般隔天服用1次,壹個月服用5次。

功效:適用於氣血不足引起的閉經。

10當歸羊肉湯食材:當歸20g,生姜10g,羊肉150g。

制法:羊肉洗凈,切塊。生姜切片。將羊肉片、當歸、姜片放入砂鍋,熬湯。羊肉煮熟後給它調味。

用法:吃肉喝湯。65438+每天0次,壹個月5天。

功效:適用於寒凝血瘀引起的閉經。

11歸芪羊肉湯原料:當歸20克,黃芪20克,生姜45克,羊肉150克。

做法:羊肉洗凈,切塊。姜切絲。當歸、黃芪用紗布包裹。將上述原料放入砂鍋中,加適量水燉至熟。去渣調味服用。

用法:吃肉喝湯。65438+每天0次,壹個月7天。

功效:適用於氣血不足引起的閉經。

12益母草橙茶食材:橙子30g,益母草50g,紅糖50g。

方法:將橘子去皮,取橘肉、益母草、紅糖加水煎煮。

用法:65438+每天0次,壹個月幾次。

功效:適用於閉經。

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