牙膏驗孕是壹種流行的驗孕方法，但它沒有科學依據，也沒有得到醫學界的認可。所以牙膏驗孕不靠譜，不能代替常規驗孕方法。牙膏驗孕的原理是將牙膏與尿液混合，觀察混合物的變化來判斷自己是否懷孕。傳統上，如果牙膏和尿液混合後變藍或變色，說明懷孕了，不變色說明沒懷孕。但這種方法沒有科學依據，結果可能會受到牙膏成分、尿液酸堿度等多種因素的幹擾，因此結果不準確。