最好不要運動。水痘傳染性很強。應該回家隔離治療，不能參加運動！磨破水痘引起炎癥會留下難看的疤痕。水痘的痘痘壹定會越來越大。水痘壹定要發出來，結痂後才會恢復。所以水痘變大是正常的。
建議吃藥快好，正常10天恢復。
推薦妳吃藥，上藥。
醫生通常會開藥加塗膜、阿昔洛韋片(防止水痘病毒復制)、爐甘石洗劑(快速消炎去疤水痘)。這兩個對水痘很有效。壹個是吃的，壹個是塗的。如果有炎癥，可以服用頭孢減少炎癥。
最好吃清淡的菜，葷菜，油炸食品。辣椒是絕對不允許的。可以喝百合綠豆湯降火。
這樣，妳只要熬夜4到5天就沒事了。多喝水肯定是必要的。