半月板撕裂的保守治療方法有:
1.壹般處理:急性期立即停止活動，原地休息，盡快冰敷，固定擡高患肢。
2.物理治療:半月板損傷慢性期可進行超聲波物理治療，超聲波治療軟組織損傷和慢性疼痛的治療效果相對較好，具有良好的穿透性，提高治療部位細胞膜的通透性，可改善局部血液循環，可促進細胞修復和發育。而且超聲波療法是壹種無創、安全的物理療法，治療效果明顯。
3.藥物治療:對於膝關節腫脹、疼痛明顯的患者，遵醫囑服藥。