指甲營養不良吃什麽維生素？

1，維生素A:能促進指甲的正常生長，防止指甲開裂。

2、維生素B:能促進指甲的正常生長，避免指甲變形、易碎、易斷。

3、維生素C:能促進指甲的正常生長和新陳代謝，有利於指甲的健康。