1.蒸蜂蜜梨治咳嗽
把梨像西瓜壹樣切成三角形,把梨核挖空,加點蜂蜜,然後蓋上三角形。將口朝上放入碗中,蒸壹刻鐘。拿出來趁熱吃。
2.蒸花椒梨止咳平喘
生梨1個,戳幾個小洞,每個洞裏塞1花椒,水燉,涼後去花椒,吃梨汁止咳化痰平喘。
3.梨汁燉蘑菇治咳嗽
梨可以潤肺、涼心、化痰降火,蘑菇中的雙鏈糖核酸產生的幹擾素可以破壞體內的病毒。用“梨汁燉蘑菇”的食療,預防秋冬幹咳,消除感染。壹般要兩三天才能看到效果。方法如下:首先將四個梨去皮切片榨成汁,然後將200克香菇洗凈切片,加入適量的水和冰糖壹起燉。蘑菇煮熟後,早晚兩次配湯食用。