保持空氣流通
如果家裏有空調,把溫度調到25-27℃,寶寶會感覺更舒服。如果寶寶四肢冰涼,瑟瑟發抖,記得加毯子保暖。
適當減少衣物。
當寶寶四肢發熱,全身出汗時,可以適當減少衣物,幫助散熱。
溫水浴
用37℃的暖毛巾給寶寶全身洗澡。血管擴張有助於散熱。同時,水蒸氣的蒸發也會吸收身體熱量。
用退熱貼
退熱貼有助於散熱,特別是對於有支氣管炎或肺炎病史的寶寶。但是,請註意,冰枕可能不適合更小的嬰兒。
補充水分
多喝水有助於排汗,防止脫水。水還有調節體溫、降低體溫的作用。
退燒藥的合理使用
當寶寶肛溫或耳溫超過38.5℃時,可適度使用退熱水或栓劑。