保持咽喉濕潤，多喝涼開水，可以稀釋粘稠的分泌物，容易咳出，有利於止咳化痰，消除局部炎癥。同時，涼開水還能改善血液循環，使身體代謝產生的廢物或毒素迅速從尿液中排出，從而減少其對呼吸道的刺激。
寶寶喉嚨有痰解決方法2:蒸汽法
將開水倒入大壇子或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻面向上升的蒸汽並吸之，可使痰液變稀，有助於咳出，還可減輕氣管和支氣管粘膜的充血水腫，減少咳嗽。但要小心燙傷，以免發生意外。
嬰兒喉嚨痰解決方案3:拍背法
寶寶咳嗽時，家長抱起寶寶，用空空的手掌輕輕拍打寶寶的背部，上、下、左、右。拍背可以寬胸理氣，促進痰液排出。最好是在寶寶剛睡醒或者上床睡覺的時候拍拍後背。清除鼻腔分泌物，經常翻身輕拍孩子背部，促進痰液排出。
在采用這些方法的同時，壹定要保證寶寶的生活環境通風良好，溫濕度適宜。總之，為了寶寶的健康成長，家長要多註意保護寶寶的身體！