總是冷，尤其是冷屁股。

冬天人怕冷是因為人體的陽氣虛弱，氣血不足，陽氣不固，不能溫補肌肉抵禦外寒邪氣的入侵，所以人特別怕冷。現代研究表明，所謂陽虛體質主要與缺鐵、低血壓、消瘦、甲狀腺功能減退有關。

如何改變陽虛體質，消除怕冷的感覺？首先要註意飲食品種的調整，給陽虛火力差的人加壹把火。

建議妳吃中藥調理壹段時間，可以適量吃壹些溫性的食物。