腎虛胃寒體寒怎麽調理，需要註意什麽？

您好，如果是腎虛的話，平時可以多吃壹些黑色的食物，比如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳，核桃、栗子、枸杞、骨髓、豬腰也不錯。d

建議:

建議壹定要保持良好的心態，努力控制自己的情緒，避免大喜大悲，少生氣。