有胃病的時候，建議先養胃。現在天氣越來越冷，胃病的人會越來越多。
建議有胃病的人每天分階段喝幾次水。宜用溫開水，既能清除腸胃垃圾，又能暖胃護胃。
秋冬季節註意胃部局部保暖，適當添衣，晚上睡覺蓋好被子，防止感冒。
腹部按摩可以適當進行，尤其是晚上睡覺前。按壓腹部發熱，可以有效改善腸胃功能。
心態平和，人的情緒和心態會影響胃病、十二指腸潰瘍等疾病。所以，我們要保持開朗快樂的心情。
可以選擇香砂養胃丸、補中益氣丸調理腸胃，能有效去除腸胃疾病引起的口臭。
註意飲食清淡，少喝濃茶，少吃變質、生冷、硬的食物，否則會加重腸胃負擔。