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紅糖炒面的做法

制作方法:將壹斤白面粉放在蒸籠上,大火蒸20分鐘,然後取出晾幹。放入幹鍋中,文火翻炒7~10分鐘,然後加入紅糖繼續翻炒。2分鐘左右,紅糖和白面粉會逐漸融合在壹起,出鍋就可以吃了。每天吃3~4次紅糖炒面,每次3湯匙。幹吃比較好,也可以倒壹點溫水攪拌成糊狀吃。

面粉是由小麥去皮磨碎制成的。小麥是壹種盲目的“食藥”。其味甘涼,有養心腎、健脾厚腸、清熱止渴之功效,可治急躁、發熱、口渴、腹瀉、心悸、失眠等癥。面粉含有蛋白質、澱粉酶、B族維生素和礦物質等。油炸後,其性更溫,健脾和胃的力量增強,並能抑制胃酸,有助於平衡胃腸功能。中醫認為,吃炒面對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍有壹定的輔助治療作用。紅糖性溫味甘,能補氣血,健脾暖胃,化瘀止痛。紅糖和炒面搭配,有健脾暖胃、活血散寒、止痛止瀉的作用。壹般來說,如果患者患有虛寒胃痛、慢性胃炎、胃潰瘍等。,服用本方有較好的鎮痛抗酸作用。虛寒性胃病主要表現為隱隱胃痛,口中清水,食欲不振,精神疲乏,甚至四肢不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈弱。

但有大便幹結、腹脹、口幹口苦、舌苔黃等癥狀的患者不宜選擇top。

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