很明顯也是比較高的，但是我們常說它是壹種塑形的食物，可以補充我們的熱量，讓我們吃飽，但是它的脂肪含量很低，所以我們可以通過多吃香來起到壹定的降血脂的作用，比如降低膽固醇。當我們太窮時，我們容易患心腦疾病，所以香蕉也非常有利於保護我們辛勤工作的健康。然後還有壹點:我們都知道吳象可以潤腸通便，所以便秘的人可以多吃點香，這樣可以起到混腸通絡的作用，還可以強壯我們身體的新生代，使我們的氣血運行更加順暢，對身體有很好的保健作用。