病情分析:您好，這種打呼嚕的原因有很多，有中樞性的，也有阻塞性的，與扁桃體炎、鼻炎、腺樣體肥大等有關。指導:因為打鼾會引起反復的睡眠呼吸暫停，導致大腦和血液嚴重缺氧，從而誘發高血壓、心腦血管疾病，夜間呼吸暫停時間超過120秒的淩晨容易發生猝死，所以要去醫院找原因。指導:此外，睡覺時註意采取正確的姿勢，平時註意飲食規律，經常喝壹些緩解咽喉腫痛、生津止渴的飲料，如冰糖水、百合、綠豆粥等。如果妳有吸煙的習慣，妳應該戒掉。病情分析:側臥位睡眠，改變仰臥位睡眠習慣；睡前盡量不要喝酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥、抗過敏藥會使呼吸變淺變緩，使肌肉比平時更松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成經常運動的習慣，減輕體重，增強肺功能。指導:特別提醒，打鼾者如果有吸煙的習慣，應立即戒煙。因為只有保持鼻咽部通暢才能減少打鼾，而吸煙對鼻粘膜的刺激只會使堵塞的鼻腔和呼吸道更加嚴重。此外，打鼾者還應預防感冒，及時治療鼻塞疾病。疾病分析:如果打鼾，要註意是否有鼻中隔和鼻翼偏離。...
記得領養
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