使用蜂花粉有兩種最常見的方法。壹種是直接用溫水服用。可以將蜂花粉磨成粉，用溫水沖泡壹起服用，也能達到滿意的效果。另壹種是吃蜂花粉拌蜂蜜，但不能空腹吃蜂蜜。
服用蜂花粉時需要控制劑量，不能用開水沖服。如果溫度高，會破壞蜂蜜花粉中的活性酶、氨基酸、維生素等，功效會打折扣。另外孕婦吃蜂花粉有風險，不建議孕婦吃蜂花粉。
蜂花粉應存放在幹燥陰涼的地方，避免高溫或陽光照射，否則會破壞蜂花粉的品質，降低其營養成分。同時，包裝密封的蜂花粉可以在冷庫中保存，保存溫度壹般在-65438±0℃至-5℃之間。提醒大家註意，蜂花粉打開後壹定要在最短的時間內吃完。如果長時間放置，很容易使產品變質，變質的蜂花粉不能再食用。