嘗試兩種食療方法:1。胡蘿蔔湯:胡蘿蔔是壹種堿性食物，含有果膠，能塑造大便，吸附腸道內的致病菌和毒素。是很好的止瀉食品。胡蘿蔔湯制作方法如下:將胡蘿蔔洗凈，切去梗，切成小塊，加水煮沸，用紗布過濾去渣，然後加水熬湯(按500克胡蘿蔔+1000毫升水的比例)，最後加糖煮沸。每日2~3次，每次100~150 ml，腹瀉好轉後停用。2、蘋果泥:蘋果也是堿性食物，含有果膠和鞣酸，具有吸附、收斂、止瀉的作用。拿壹個新鮮、柔軟的蘋果，切成兩半，用勺子刮成泥狀。
如果還沒好轉，建議妳買止瀉藥。下次不要這麽便秘了~註意飲食，比如香蕉，花生，杏仁。