看完恐怖片失眠怎麽辦？

如果看恐怖片，晚上會失眠，會產生類似的幻覺，從而產生恐怖感。這說明妳屬於容易被催眠的體質。看恐怖片無異於催眠妳而不被及時喚醒。記住，下次看這類電影的時候，壹定要提醒自己“這是壹部電影”、“人是虛擬的”、“與我無關”，相當於喚醒自己，從催眠中走出來。