以牙齦出血為例，其實出血往往伴有不同程度的牙齦炎。常見的誘發因素有熬夜、疲勞、休息不好、飲水少、過食辛辣食物或感冒上火。需要排除全身性疾病引起的出血，如特發性血小板減少癥、白血病、血友病等。沒有這些全身性疾病引起的出血，建議口服普替蘭消炎片、羅紅黴素片、維生素C片，多喝水，註意休息，不要熬夜，少吃辛辣食物，避免著急上火。另外，註意保持口腔清潔衛生，早晚刷牙，刷牙用的牙膏可以是雲南白藥牙膏、含金銀花和羅漢果的牙膏等。，對牙齦出血有很好的防治作用。關鍵是正確刷牙(推薦低音)和正確的時間。
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