如何食療養生牙齦腫應該吃什麽？

上火的時候可以吃壹些涼性的水果，比如梨、柿子、香蕉、獼猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等。尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心瀉火的作用。

對肺、支氣管、上呼吸道有很好的滋潤作用，還能幫助消化，促進食欲，有很好的解熱利尿作用。秋天是悉尼和白梨上市的季節。每天吃壹兩個梨可以有效緩解秋燥，不妨多吃點。

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