補氣聖藥
黃芪被譽為“補氣聖藥”，不僅營養含量高，還能補血益氣。對於剛經歷過分娩，身體虛弱的媽媽來說，黃芪水是量身定制的滋補藥方。
多種多樣的吃法
單純用水浸泡，未必能充分發揮黃芪的功效。聰明的媽媽會選擇將其融入日常飲食中，比如煲湯、煮粥，這樣營養吸收更全面。
催乳劑梁芳
黃芪燉雞湯不僅能給媽媽補充營養，還有催乳的作用。簡直是壹舉兩得！
需要註意的事項
黃芪雖然有很多好處，但也不能貪多。過量食用可能會影響產婦的睡眠質量。坐月子期間，除了調理身體，新媽媽的心理健康同樣重要。