大便稀和腹瀉不壹樣。壹般排便次數不壹定增加，也可能略有增加。排便不暢，或者沒完沒了的感覺排便黏黏的難受。它們可以獨立存在，有時也可以交替出現。
便溏的臨床表現為大便頻繁腹瀉，反復遷延，食後消化不良，飲食減少，食後不適，稍吃油膩食物便頻增，面色萎黃，精神萎靡，舌淡苔白，脈細。
擴展數據:
相關原因和處理方法
便溏源於脾虛。但長期便溏會導致身體內臟各種功能下降，引起多種不適癥狀。
脾虛分為脾虛和脾陽虛。脾氣虛證除了出現乏力、多汗、食欲不振等癥狀外，還表現為大便次數增多、大便不規則。
除了以上癥狀，脾陽虛還表現為四肢冰冷，也就是人們常說的胃怕冷。這時候刮腹的第壹個好處可以起到溫補的作用，變熱可以溫補陽氣。刮的程度是產生壹種溫熱的感覺，可以緩解因脾陽虛而產生的畏寒癥狀。
百度百科-便便
人民網-排便不成形多刮腹。