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我經常拉肚子!肛門焦慮後有壹種沈重的感覺…總是有排便的感覺…快兩個月了。

長期頻繁腹瀉容易引起慢性胃病,要去正規醫院檢查,對癥治療;

中醫上叫尿急後濕重。嘗試服用藿香正氣丸和蠟丸,然後調整飲食:先吃壹些米粥(不要太稀),然後逐漸添加魚類、瘦肉、雞蛋等。不吃油膩、甜食或不易消化的食物(如豆類),不吃冷凍食品;

運動也很重要。每天至少快走30分鐘,幫助胃腸道盡快恢復正常。

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