中醫上叫尿急後濕重。嘗試服用藿香正氣丸和蠟丸,然後調整飲食:先吃壹些米粥(不要太稀),然後逐漸添加魚類、瘦肉、雞蛋等。不吃油膩、甜食或不易消化的食物(如豆類),不吃冷凍食品;
運動也很重要。每天至少快走30分鐘,幫助胃腸道盡快恢復正常。