1.如果牙齦腫痛是牙周病引起的牙周膿腫，按壓牙齦時會有出血和膿液溢出，牙齦有波動感。可以進行切開引流，快速消除腫脹。
2、如果腫脹比較嚴重，可以服用口服鎮痛藥物，如布洛芬、芬必得等。此外，還要做牙周序貫治療，使用漱口水作為輔助。
3.如果牙齦腫脹疼痛，是因為根尖周圍有膿腫。建議先拍個片子確定牙齒位置。根據牙齒的解剖關系，做根管治療，從根管牙齒的根管處封藥，然後促進牙齒炎癥的愈合和腫脹，可以快速治療牙齦腫痛，同時輔助使用抗生素消炎。
同時註意保持良好的生活方式:牙齦腫痛患者應少吃辛辣刺激性食物，註意保持充足的睡眠，飲食清淡，多喝水。