2蘆根粳米粥材料:鮮蘆根100g，粳米50g。
做法:將鮮蘆根洗凈，切段，放入砂鍋中加水300毫升，再煮至200毫升，去渣，粳米加水250毫升，壹同煮成粥，每日2-3次，稍溫後服用。
功效:蘆根粥可用於治療發熱、津液損傷、心煩口渴、肺熱咳嗽等癥狀。適用於痰黃稠的人群。
3魚腥草蛋花湯材料:魚腥草30g，雞蛋壹個。
做法:把雞蛋打到碗裏，用筷子打散。魚腥草洗凈後，放入鍋中，加水煮沸，過濾得藥汁。然後將藥汁煮沸，倒入蛋液，煮成蛋花湯。
功效:魚腥草味辛，微寒，能清熱解毒，止咳化痰；雞蛋滋陰潤燥。此湯適用於熱咳、痰黃稠者。
4冰糖雪梨材料:雪梨壹個，冰糖適量。
做法:壹、雪梨洗凈，去皮，挖出梨核；雪梨放入適量冰糖，放入碗中，水煮。大火煮開後，小火煮約15分鐘。若咳嗽痰黃稠難咳出，可加川貝母6克，與梨同煮。
功效:雪梨味甘、寒，有生津潤燥、清熱化痰的功效。適用於痰黃咳嗽，有較好的治療效果。