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如何促進骨骼愈合?

吃鈣片也比較好。可以采用以下食療方法(1)骨折早期的食療方法:骨折後前1 ~ 2周內,因瘀血阻絡所致的腫痛。這時候就要用“唐李玉接骨湯”活血化瘀,消腫止痛。本方原料為:池塘鯉魚500克,骨碎補15克,生米仁50克,蔥5根,姜5片,黃酒30克。其制備方法包括:將骨碎補加水煎煮,去渣留汁;然後加入洗凈去皮去內臟的池塘鯉魚、米仁、蔥、姜、黃酒,繼續熬煮至熟。煮好後,分餐,適量食用。

(2)骨折中期食療:骨折後兩周,患肢腫脹逐漸消失,疼痛減輕。這時候新的骨痂開始生長,治療應該是接骨續筋,創造新事物。本方原料為:豬骨500克,接骨木50克,黑豆125克。和服的制作方法如下:首先將接骨木放入水中煮沸,去渣留汁;然後加入之前泡過的豬骨和黑豆(如果沒有黃豆,可以用黃豆代替),用小火煮沸後加入鹽、味精等調料,適量食用。

(3)骨折後期食療方劑:骨折後期,斷骨已達到臨床愈合階段,可選用以下方劑:(1)枸杞15g,龍眼肉15g,紅棗10。加水小火熬制後,加點冰糖,就可以吃了。(2)豬腎2個(去白筋),輔以姜、蔥、鹽、酒等調料,水煮,適量食用。(3) 1胎盤,洗凈、焙幹、研末後,每日早晨空腹服用3g(溫開水加少許糖)。

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