1.心理治療:心理治療是指醫生運用心理學和醫學的專業知識，指導和幫助患者改變行為習慣和認知應對方式，以緩解焦慮和癥狀。
2.藥物治療:經典的抗焦慮藥是苯二氮卓類？類藥壹般在30 ~ 60分鐘內起效，抗焦慮作用肯定，但作用持續時間短，長期連續使用易產生依賴性。新型抗焦慮藥物，如丁螺環酮、坦度螺酮等，抗焦慮作用積極，無成癮性，適合長期使用，但起效較慢，2 ~ 3周起效，早期常需與抗精神病藥物合用。此外，也可使用抗抑郁藥如艾司西酞普蘭、文拉法辛、帕羅西汀、度洛西汀、舍曲林等。
3.整合療法是指在藥物治療的同時接受心理治療。
因此，如果患有焦慮癥，應盡早就醫，明確診斷，及時開始規範、科學的治療，才能得到更快的恢復。