人工流產後兩到三天,吃消炎藥期間,要立即吃輔食,暫時不能加進補藥物。此時多吃補血食物,如豬肝、鱸魚、黑糯米、紅豆湯、雞肉等。吃了消炎藥後,喝2、3支生化湯,等腹部不疼不出血後,再吃四物湯、八珍湯。
禁忌
生活中要遵循產後禁忌,不洗頭,不洗澡,不喝冷飲,註意保暖,避免感冒。經過2到4周的調養,我們的身體會慢慢恢復。
產婦調養健康
自然流產、人工流產、早產、順產、剖腹產都需要坐月子,只是時間長短不同。早產、順產、剖腹產的坐月子時間最好是45 ~ 60天,自然流產、人工流產要休息調理21 ~ 30天左右。