毛巾用冷水浸泡後，稍微擠壓壹下，不滴水，折疊到寶寶額頭的大小，放在額頭上，根據毛巾的溫度，5分鐘左右更換。
2、媽媽可以用溫熱的濕毛巾擦拭寶寶，特別是頭部、四肢、腋窩、腹股溝(大腿根)、腘窩等部位。，通過水分蒸發促進皮膚散熱。寶寶發燒的時候，很多媽媽和老人會想盡辦法給寶寶蓋上被子，怕凍著。事實上，如果室溫合適，給寶寶洗個溫水澡是幫助降溫的好選擇之壹。如果寶寶出現高燒，可以用酒精摩擦四肢和背部，幫助寶寶盡快降溫。