2.拔牙當天只能吃流質食物。因為壹邊的智齒已經拔完了，這壹邊基本上疼得動不了，所以不要用這壹邊吃飯，咀嚼起來比較困難，容易流到另壹邊。
3.拔完智齒要好好休息，尤其是年輕人。不要熬夜，不要從事娛樂活動。
1.桑葚幹泡水時，先將桑葚幹5g放入容器中，倒入溫水洗凈桑葚幹，然後用開水沖洗玻璃杯，將桑葚幹放入其中，倒入開水沖泡，待桑葚幹顏色全部泡透後即可飲用。
2.如果覺得桑葚幹泡水太單調，可以加壹些輔料。先將20g桑葚幹、30g黑豆、3顆紅棗洗凈，然後將黑豆用溫水浸泡2小時，同時將紅棗去核切片。
3.然後將桑葚幹、紅棗、黑豆放入廣口