【原料】土茯苓50克,豬脊骨500克。
【操作】豬脊骨加水煨湯,煎至1000 ml左右。取出豬骨,撇去浮在湯裏的油。將土茯苓切片,用紗布包好,放入豬骨湯內,煮至600毫升左右。
【功效】清熱解毒,補腎壯骨。
(2)蒸茄子
【食材】茄子250g,鹽5g,香油5g,蒜泥5g,醬油15g。
【操作】將茄子去皮,對半切開,放入蒸鍋蒸熟,稍涼,加入醬油、香油、蒜泥、鹽,拌勻。
【功效】清熱解毒,祛濕。
(3)冬瓜紅豆湯
【食材】冬瓜30g,紅豆15g。
【操作】冬瓜、紅豆加適量水,煮至豆熟,調味。
【功效】清熱利濕。