配料:梨、川貝母、冰糖。
準備壹個中等大小的雪梨或鴨梨，貝母6克，冰糖20克。將梨從柄部切開，挖空果核；將川貝母磨成粉，放入梨中。同時加入冰糖和少許水。然後，用牙簽固定手柄，蒸半小時。梨熟了，把蒸好的梨和川貝母壹起吃，壹天壹個。