救命啊！嚴重便秘達到壹周以上怎麽辦？

如果超過壹周沒有排便，腸子堆積如山，就不能輕易使用暴力瀉藥。可以先用2片“導服片”，2小時不排泄就不要再用了。請改用下面的方法。

1.腸道急癥:去藥店買“乳果糖”或“聚乙二醇”等。喝下去1-2小時，3-5小時就能把硬硬的糞便軟化排出。

2.直腸通暢:如果感覺肛門堵塞，無法排出，可以用“便秘輕松排便法”，輕松出來，不用用力，避免肛裂或脫肛。

3.日常保養:以後每次排便都用上面的輕松排便法，保持通暢幹凈，壹輩子都不會生病。

“便秘輕松排便法”，方法可以通過百度搜索看到。

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