填精補髓法治療男性遺精和女性不育癥
功效:本品能健脾補腎，填精補髓，增長肌肉，增加體重。如果脾腎兩虛，腰膝酸軟，尿頻，夜尿多，神疲乏力，頭暈耳鳴，遺精早泄，不孕不育，女性不孕，本品也可作為食療。
材料:核桃十個，花生二兩，陳皮壹塊，豬尾巴壹根，鹽少許。
制作:①將豬尾巴清洗幹凈，洗凈，切段。核桃去殼取肉，保留核桃外皮，用花生肉和陳皮洗凈。②砂鍋內放入清水，用武火煨至水沸，再放入材料，用中火繼續煨三小時，加少許鹽調味，即可飲用。
烹飪女性的經驗
調味要看時機，汁開後三分鐘最好。
最完美的菜是什麽？就是材料的形狀要好，要夠好吃。所以什麽時候加調料是關鍵。加入調料的最佳時間是湯煮開三分鐘左右。