方法:
1.使用含氟牙膏，每天認真刷牙，可以在壹定程度上減緩齲齒。
2.盡量少吃或不吃含蔗糖的食物。蔗糖引起極強的齲齒。
3.飯後可以咀嚼木糖醇15分鐘左右，盡量減少食物殘留。
建議:前期去正規大型醫療機構治療，說不定在牙髓炎形成之前就能有補救措施，否則只能殺髓，進行烤瓷修復，很貴的！