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血壓不穩定,忽高忽低,130 75我早上頭暈,起不來床。

血壓的不穩定考慮了以下幾點。

1,繼發性高血壓,也就是其他疾病引起的高血壓,單純降壓是降不下來的。比如引起高血壓的疾病就像茶壺,高血壓就像杯子。茶壺不停的倒水,杯子倒的再快也沒用。

2、生活中吃影響高血壓的食物可能是因為妳沒註意,比如鹹菜,當然也可能是其他食物。鹹菜含鹽,鹽的攝入會增加高血壓。

3、心情的影響,憂郁的心情,不舒服的心情,壹旦妳的血壓有點高,妳的心情就會不好,又會影響血壓。

解決方案:

1,生活血壓,適量運動,通過聽音樂等方式穩定情緒,情緒穩定,解決情緒起伏的原因。

2,借助外力。喝點絞股藍,絞股藍可以穩定血壓,也叫借助外力穩定血壓。

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