首先，用醋泡腳。
醋有殺菌除臭的功效，對腳氣特別有用。建議每天晚上燒點熱水，溫度不要太高，40度左右就可以了，然後在水裏加點醋。當水有明顯的醋味時，量就差不多了。註意水不要過腳，每次泡腳20到30分鐘左右就可以了。如果覺得普通醋顏色太深，可以改用白醋，效果也差不多。
第二，用辣椒泡腳。
花椒和醋壹樣，有殺菌消毒的作用，對腳氣有非常好的治療作用。建議每天用花椒燒水，花椒要二兩左右。水要燒開，水冷卻到合適的溫度後就可以泡腳了，類似於用醋泡腳。但需要註意的是，如果腳部皮膚受損，盡量少用辣椒水泡腳。
第三，用茶洗腳。
不要把我們平時泡的茶扔掉，因為茶也有祛除腳氣的功效。喝剩下的茶可以直接敷腳，也可以重新煮茶水洗腳泡腳，因為茶葉中含有特殊的物質，可以殺菌、除臭、去角質，對腳氣有非常顯著的效果。
腳氣其實是壹種真菌感染，所以在日常生活中，壹定要註意足部衛生，勤換襪子和鞋子，出汗後及時洗腳，不要壹直放在鞋子裏，否則很容易得腳氣。