愛上火，吃什麽菜好1。白菜:有清熱、除煩、利便的作用；2.芹菜:清肝瀉火，解除肺胃郁結；3.萵筍:清熱、順氣、化痰；4.茭白:清熱解毒的功效；5.蓮藕:清熱生津，潤肺止咳；6.茄子:清熱解毒；7.百合:清熱潤肺止咳的功效；8.苦瓜:性涼，味苦，為苦寒清熱食物。