1.白蘿蔔洗凈削薄(皮有點辣)。
2.需要多少片(基本買500G左右全部用完)，切成小丁，放在大碗裏。
3.將6湯匙蜂蜜混入蘿蔔丁中，腌制四小時。
4.攪拌均勻濾出蘿蔔汁，加入壹半溫水。每天喝三四次，當天見效，兩天輕，三天好。
註意:
1，壹定要用白蘿蔔，生冷；
2.做好後蓋上的保鮮膜，放入冰箱冷藏；
3、如果孩子咳嗽厲害，可以多喝幾次，汁比較濃；
4、不能放置太久，會變質；
5，幾個月的寶寶可以用奶瓶喝，比吃藥好。
白蘿蔔蜂蜜水原理白蘿蔔是壹種常見的蔬菜。中醫理論也認為其味甘，性涼，入肺胃經，是很好的食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病。《本草綱目》稱其為“最有益的蔬菜”。既能理氣化痰、生津止咳，又能補腎益氣、止咳平喘。因此，白蘿蔔在臨床上有壹定的藥用價值。蜂蜜是甜的堿性食物。具有補中、潤肺止咳、潤腸燥、解毒養顏等功效。合在壹起，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。