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紅棗白醋冰糖的做法
紅棗的紅色來自番茄紅素,番茄紅素是壹種重要的物質,不僅能清除自由基、防癌,還能抑制壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇),能有效預防動脈硬化。駿棗中棗色素的含量是普通棗的兩倍。如果將陳醋與駿棗壹起食用,可以進壹步提高駿棗中營養成分的吸收。
紅棗的其他方法
枸杞壹把,紅棗5顆,冰糖適量。鍋中倒入適量水,加入所有原料,燒開。關小火,加入冰糖,煮5分鐘。
紅棗枸杞價值非凡,方法簡單。長期堅持吃對身體有好處。對於經常熬夜加班的上班族很有幫助。
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