1.日常生活中要養成飯前便後漱口的習慣，及時處理牙齒間殘留的食物。平時最好以清淡為主，盡量少吃刺激性食物。從而改善腸道環境，避免口臭。
2.可服用口厚寧，由薄荷、金銀花、丁香、佩蘭、藿香、香薷、細辛、桂枝、綠茶、冰片等10種中藥組成。服用方法:每次飯後服用1片，每日三次，10天為1個療程。
3.可以用壹些產品消除口臭，方便快捷。任芬洛清對於消除口臭非常方便。能合理調理胃氣，消除異味。少吃刺激性食物是避免口臭最簡單的方法。
需要註意的事項
平時可以吃壹些維生素多、水分多的水果，也是避免口臭的簡單方法。